Herzlich Willkommen auf den Seiten meiner
Yogaschule im Hohen Norden Deutschlands!
Liebe Yogainteressierte,
seit über 30 Jahren begleite ich Menschen mit Yoga und Körpertherapie auf ihrem ganz eigenen Weg.
Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion,
sondern darum, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen –
den eigenen Körper zu spüren, den Atem wahrzunehmen
und innere Ruhe zu finden.
Zurzeit unterrichte ich in Eckernförde sowie in Kappeln/Rabel
und zusätzlich online über Zoom.
Gerade in bewegten Zeiten kann Yoga eine wertvolle Unterstützung sein:
für das Immunsystem, für mehr Stabilität und für ein bewusstes, ruhiges Sein im Alltag.
Mein Unterricht ist individuell ausgerichtet –
sanft, achtsam und zugleich lebendig.
Ich arbeite in kleinen Gruppen oder im Einzelunterricht,
so dass ich auf die jeweiligen Bedürfnisse eingehen kann.
Mein Yoga kann unterstützen:
- bei körperlichen Beschwerden
- bei Stress und Erschöpfung
- als Weg zu mehr innerer Ruhe und Stabilität
- als bewusste Zeit für sich selbst
Wenn du unsicher bist, ob mein Angebot zu dir passt,
melde dich gerne bei mir.
Wir schauen gemeinsam, was für dich stimmig ist.